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Inscrit il y a 5 ansDescription de Kinoshyta : Kinoshyta n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.6
- Classement: Non classé
- PDC -11 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nice
- S'entraine à: Basic-Fit Nice Avenue Desambrois ()
- Amis: 0
- Instagram: @kinoshyta
- Popularité: 1217pts
- Poids de corps: 69kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Kinoshyta il y a 4 ans:40.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 12 157 kg +12kg Développé couché 110 kg x 1 110 kg +10kg Traction pronation + 15 kg x 8 104 kg +10.5kg Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg +5kg Rowing barre 70 kg x 10 93 kg +6.5kg Back Squat 125 kg x 1 125 kg +4.5kg Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg +2.5kg Développé militaire 45 kg x 8 55.5 kg +3kg -
Kinoshyta il y a 4 ans:36
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 10 145 kg +51.5kg Développé couché 100 kg x 1 100 kg +23kg Soulevé de terre 145 kg x 1 145 kg +55kg Tractions supination + 15 kg x 8 104 kg Ø Back Squat 107.5 kg x 5 120.5 kg Ø Rowing barre 70 kg x 8 86.5 kg Ø Développé couché haltères 34 kg x 8 42 kg Ø Développé militaire 42.5 kg x 8 52.5 kg +12.5kg -
Kinoshyta il y a 5 ans:16
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 20 93.5 kg Ø Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Développé couché 60 kg x 9 77 kg Ø Développé militaire 30 kg x 10 40 kg Ø Soulevé de terre 80 kg x 5 90 kg Ø Dips Ø x 25 93.5 kg Ø Rowing menton 25 kg x 10 33 kg Ø Pompes Ø x 54 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 40 kg x 12 157 kg il y a 4 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg il y a 4 ans Traction pronation + 15 kg x 8 104 kg il y a 4 ans Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg il y a 4 ans Rowing barre 70 kg x 10 93 kg il y a 4 ans Tractions supination + 15 kg x 8 104 kg il y a 4 ans Back Squat 125 kg x 1 125 kg il y a 4 ans Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 4 ans Développé militaire 45 kg x 8 55.5 kg il y a 4 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans Rowing menton 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans Pompes Ø x 54 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 70 kg x 10 93 kg +6.5kg il y a 4 ans Traction pronation + 15 kg x 8 104 kg +10.5kg il y a 4 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg +10kg il y a 4 ans Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg +2.5kg il y a 4 ans Back Squat 125 kg x 1 125 kg +4.5kg il y a 4 ans Dips + 40 kg x 12 157 kg +12kg il y a 4 ans Développé militaire 45 kg x 8 55.5 kg +3kg il y a 4 ans Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg +5kg il y a 4 ans Tractions supination + 15 kg x 8 104 kg Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 54 Ø Ø il y a 5 ans Ø Rowing menton 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans
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Score
- 1217pts Badges
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