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  • Kleens
  • Description de Kleens :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Auvergne-Rhône-Alpes
    - Amis: 0
    - Popularité: 1147pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 66 kg x 4 72 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 40 kg x 2 41 kg il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 3 63.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 84 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 84 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Développé militaire 40 kg x 2 41 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 3 63.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 66 kg x 4 72 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1147pts Badges
  • 14
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  • 1540/8786 Classement général (afficher ):
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