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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Kollee :Kollee n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 28.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 892pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Kollee il y a 2 ans:28.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing à la barre T 50 kg x 12 72 kg +37.5kg Développé couché 70 kg x 10 93 kg +40kg Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg Ø Développé incliné 60 kg x 10 80 kg Ø Curl marteau 16 kg x 12 23 kg +11kg Barre au front 30 kg x 8 37 kg +16kg Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg +16kg Développé couché incliné haltères 26 kg x 10 34.5 kg +16kg Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø +15 Ø -
Kollee il y a 3 ans:14.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 32 kg x 12 148 kg Ø Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø Curl marteau 10 kg x 8 12 kg Ø Développé couché 40 kg x 10 53 kg Ø Barre au front 16 kg x 10 21 kg Ø Développé couché haltères 18 kg x 10 24 kg Ø Front Squat 40 kg x 10 53 kg Ø Rowing à la barre T 30 kg x 6 34.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé assis aux haltères 9 kg x 12 13 kg Ø Pompes Ø x 25 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 32 kg x 12 148 kg il y a 3 ans Rowing à la barre T 50 kg x 12 72 kg il y a 2 ans Développé couché 70 kg x 10 93 kg il y a 2 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg il y a 2 ans Développé incliné 60 kg x 10 80 kg il y a 2 ans Curl marteau 16 kg x 12 23 kg il y a 2 ans Barre au front 30 kg x 8 37 kg il y a 2 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 2 ans Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 26 kg x 10 34.5 kg il y a 2 ans Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg il y a 2 ans Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg il y a 3 ans Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg il y a 2 ans Front Squat 40 kg x 10 53 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 9 kg x 12 13 kg il y a 3 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 30 kg x 8 37 kg +16kg il y a 2 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 2 ans Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 2 ans Curl marteau 16 kg x 12 23 kg +11kg il y a 2 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 2 ans Rowing à la barre T 50 kg x 12 72 kg +37.5kg il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 26 kg x 10 34.5 kg +16kg il y a 2 ans Développé incliné 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 2 ans Développé couché 70 kg x 10 93 kg +40kg il y a 2 ans Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg +16kg il y a 2 ans Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 2 ans Pompes Ø x 40 Ø +15 il y a 2 ans Ø Dips + 32 kg x 12 148 kg Ø il y a 3 ans Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 3 ans Développé assis aux haltères 9 kg x 12 13 kg Ø il y a 3 ans Front Squat 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 3 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 892pts Badges
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