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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de KundoLuca :KundoLuca n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Solide
- Score global: 41.3
- Classement: Non classé
- PDC +11 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 844pts
- Poids de corps: 88kg
- Taille: 177cm - mensurations
- Body-fat: 17%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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KundoLuca il y a 2 ans:41.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 27.5 kg x 6 134 kg -5kg Développé militaire 70 kg x 9 90 kg +3.5kg Développé couché 100 kg x 6 116 kg +3.5kg Développé incliné 82.5 kg x 6 95.5 kg +2.5kg -
KundoLuca il y a 2 ans:40.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 10 139 kg +4.5kg Dips + 30 kg x 10 152.5 kg +5.5kg Développé militaire 70 kg x 8 86.5 kg -0.5kg Développé couché 100 kg x 5 112.5 kg -0.5kg Développé incliné 75 kg x 8 93 kg +3kg -
KundoLuca il y a 2 ans:43.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 50 kg x 1 134.5 kg Ø Développé militaire 75 kg x 6 87 kg Ø Dips + 30 kg x 9 147 kg Ø Développé couché 97.5 kg x 6 113 kg Ø Développé incliné 80 kg x 5 90 kg Ø Back Squat 100 kg x 6 116 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 20 kg x 10 139 kg il y a 2 ans Développé militaire 70 kg x 9 90 kg il y a 2 ans Dips + 30 kg x 10 152.5 kg il y a 2 ans Développé couché 100 kg x 6 116 kg il y a 2 ans Développé incliné 82.5 kg x 6 95.5 kg il y a 2 ans Back Squat 100 kg x 6 116 kg il y a 2 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 70 kg x 9 90 kg +3.5kg il y a 2 ans Traction pronation + 27.5 kg x 6 134 kg -5kg il y a 2 ans Développé incliné 82.5 kg x 6 95.5 kg +2.5kg il y a 2 ans Développé couché 100 kg x 6 116 kg +3.5kg il y a 2 ans Dips + 30 kg x 10 152.5 kg +5.5kg il y a 2 ans Back Squat 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 2 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 2 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 844pts Badges
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- 5948/8786 Classement général (afficher ):
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