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  • Kurista
  • Description de Kurista :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1062pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 35.3 lb x 12 50.7 lb il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée 154.3 lb x 8 190.7 lb il y a 5 ans
    Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 15 231.5 lb il y a 5 ans
    Développé couché haltères 81.6 lb x 9 104.7 lb il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 55.1 lb x 8 68.3 lb il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 81.6 lb x 9 104.7 lb +5kg il y a 5 ans
    Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb +1.5kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 35.3 lb x 12 50.7 lb Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb -1kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 15 231.5 lb Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1062pts Badges
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    1927
  • 2028/8786 Classement général (afficher ):
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