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  • LEXA
  • Description de LEXA :
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    Inscrit il y a 9 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 40.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1408pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 35 kg x 10 46.5 kg il y a 9 ans
    Développé couché 90 kg x 10 120 kg il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 15 140.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 35 kg x 12 50 kg il y a 9 ans
    Traction pronation + 10 kg x 12 109.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 65 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg -12kg il y a 8 ans
    Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 12 109.5 kg +7kg il y a 8 ans
    Développé couché 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 15 140.5 kg +4.5kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 65 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • LEXA n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1408pts Badges
  • 40
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  • 460/8800 Classement général (afficher ):
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