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  • Laitierrocco
  • Description de Laitierrocco :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1287pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 15 158.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 120 kg x 5 135 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 45 kg x 10 60 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 65 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 120 kg x 5 135 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 65 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Traction pronation + 10 kg x 15 158.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Laitierrocco n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1287pts Badges
  • 28
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    3236
  • 877/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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