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  • Laky
  • Description de Laky :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -13.7
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rennes
    - Amis: 0
    - Popularité: 994pts
    - Poids de corps: 54.3kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • -1.6
    Laky il y a 6 ans: [J1] Je commence le challenge Gomuscu sachant que je fais déjà des pompes mais très peu genre 10-20
    Nb de séries accomplies : 1
    C'est normal que certains exos que j'ai fait ne sont pas cités en dessous ? Pourtant j'ai bien noté les Rep et le poids
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 2 122.4 lb Ø
    Gainage Ø 60s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Photos
    Poids de corps: 54.3kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 2 122.4 lb il y a 6 ans
    Gainage Ø 60s Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 2 122.4 lb Ø il y a 6 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 6 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 994pts Badges
  • -2
    0
    3
    0
    0
    0
    0
    1
    1
    2327
  • 5549/8786 Classement général (afficher ):
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