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  • Laltero70
  • Description de Laltero70 :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1226pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Front Squat 160 kg x 1 160 kg il y a 7 ans
    Back Squat 180 kg x 1 180 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 155 kg x 1 155 kg il y a 7 ans
    Développé couché 70 kg x 1 70 kg il y a 7 ans
    Traction pronation + 10 kg x 5 79.5 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 50 kg x 6 58 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 155 kg x 1 155 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 70 kg x 1 70 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 170 kg x 1 170 kg -10kg il y a 7 ans
    Front Squat 155 kg x 1 155 kg -5kg il y a 7 ans
    Traction pronation + 10 kg x 5 79.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Laltero70 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1226pts Badges
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