-
-
Inscrit il y a 4 ansDescription de LautoDuSeigneur :LautoDuSeigneur n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 18.9
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: 19ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 992pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 14%
- Rythme cardiaque: 68 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
-
LautoDuSeigneur il y a 4 ans:18.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 12 102 kg Ø Back Squat 80 kg x 12 115 kg Ø Curl marteau 14 kg x 12 20 kg Ø Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg Ø Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg Ø Dips Ø x 12 102 kg Ø Développé militaire 14 kg x 12 20 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø Gainage Ø 600s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 12 102 kg il y a 4 ans Back Squat 80 kg x 12 115 kg il y a 4 ans Curl marteau 14 kg x 12 20 kg il y a 4 ans Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg il y a 4 ans Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg il y a 4 ans Dips Ø x 12 102 kg il y a 4 ans Développé militaire 14 kg x 12 20 kg il y a 4 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 4 ans Ø Gainage Ø 600s Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 4 ans Curl marteau 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 4 ans Back Squat 80 kg x 12 115 kg Ø il y a 4 ans Gainage Ø 600s Ø Ø il y a 4 ans Ø Dips Ø x 12 102 kg Ø il y a 4 ans Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 4 ans Traction pronation Ø x 12 102 kg Ø il y a 4 ans Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 4 ans Ø
- 0 Evolution du physique
-
LautoDuSeigneur n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 992pts Badges
-
- 5566/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
LautoDuSeigneur n'a pas encore posté de message sur le chat.LautoDuSeigneur n'a pas encore posté de message sur le forum.LautoDuSeigneur n'a encore effectué aucune mention like.
