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  • LeGargantuesque
  • Description de LeGargantuesque :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Vandœuvre-lès-Nancy
    - Amis: 0
    - Popularité: 1170pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: 80 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 10 121 kg il y a 5 ans
    Développé couché 90 kg x 10 120 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 8 124 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 10 13 kg il y a 5 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 2 113 kg -11kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation + 10 kg x 10 121 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 5 ans
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 5 ans il y a 5 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1170pts Badges
  • 35
    0
    3
    0
    0
    0
    0
    2
    2
    1975
  • 1423/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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