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Inscrit il y a 8 ansDescription de LeGrecomancien :LeGrecomancien n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 41.9
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 33ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Paris
- Amis: 0
- Popularité: 1428pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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LeGrecomancien il y a 3 ans:41.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing menton 143.3 lb x 12 206.1 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 12 253.5 lb +55kg Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb +17kg Développé couché prise serrée 143.3 lb x 12 206.1 lb Ø Back Squat 176.4 lb x 12 253.5 lb +57.5kg Rowing barre 110.2 lb x 15 158.7 lb Ø -
LeGrecomancien il y a 8 ans:17.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 10 234.8 lb Ø Curl barre 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø Développé assis aux haltères 35.3 lb x 12 50.7 lb Ø Développé couché 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø Back Squat 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing menton 143.3 lb x 12 206.1 lb il y a 3 ans Développé couché 176.4 lb x 12 253.5 lb il y a 3 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 3 ans Développé couché prise serrée 143.3 lb x 12 206.1 lb il y a 3 ans Traction pronation Ø x 10 234.8 lb il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 12 253.5 lb il y a 3 ans Rowing barre 110.2 lb x 15 158.7 lb il y a 3 ans Développé assis aux haltères 35.3 lb x 12 50.7 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 110.2 lb x 15 158.7 lb Ø il y a 3 ans Développé couché 176.4 lb x 12 253.5 lb +55kg il y a 3 ans Back Squat 176.4 lb x 12 253.5 lb +57.5kg il y a 3 ans Développé couché prise serrée 143.3 lb x 12 206.1 lb Ø il y a 3 ans Rowing menton 143.3 lb x 12 206.1 lb Ø il y a 3 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb +17kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 35.3 lb x 12 50.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 234.8 lb Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1428pts Badges
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