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Inscrit il y a 8 ansDescription de LeGrecomancien :LeGrecomancien n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 41.9
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 33ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Paris
- Amis: 0
- Popularité: 1428pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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LeGrecomancien il y a 3 ans:41.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing menton 65 kg x 12 93.5 kg Ø Développé couché 80 kg x 12 115 kg +55kg Curl barre 40 kg x 10 53 kg +17kg Développé couché prise serrée 65 kg x 12 93.5 kg Ø Back Squat 80 kg x 12 115 kg +57.5kg Rowing barre 50 kg x 15 72 kg Ø -
LeGrecomancien il y a 8 ans:17.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 10 106.5 kg Ø Curl barre 25 kg x 12 36 kg Ø Développé assis aux haltères 16 kg x 12 23 kg Ø Développé couché 45 kg x 10 60 kg Ø Back Squat 40 kg x 12 57.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing menton 65 kg x 12 93.5 kg il y a 3 ans Développé couché 80 kg x 12 115 kg il y a 3 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg il y a 3 ans Développé couché prise serrée 65 kg x 12 93.5 kg il y a 3 ans Traction pronation Ø x 10 106.5 kg il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 12 115 kg il y a 3 ans Rowing barre 50 kg x 15 72 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 16 kg x 12 23 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 50 kg x 15 72 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 80 kg x 12 115 kg +55kg il y a 3 ans Back Squat 80 kg x 12 115 kg +57.5kg il y a 3 ans Développé couché prise serrée 65 kg x 12 93.5 kg Ø il y a 3 ans Rowing menton 65 kg x 12 93.5 kg Ø il y a 3 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg +17kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1428pts Badges
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- 414/8800 Classement général (afficher ):
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