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  • Led012
  • Description de Led012 :
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 383pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 36 kg x 9 46 kg il y a 3 mois
    Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg il y a 3 mois
    Rowing à la barre T 45 kg x 10 60 kg il y a 3 mois
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 3 mois
    Back Squat 70 kg x 10 93 kg il y a 3 mois
    Barre au front 18 kg x 10 24 kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 3 mois
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 3 mois
    Rowing à la barre T 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères 36 kg x 9 46 kg Ø il y a 3 mois
    Barre au front 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Led012 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 383pts Badges
  • 34
    0
    2
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    112
  • 8072/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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