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Inscrit il y a 5 ansDescription de Liam : Liam n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Titan
- Score global: 85.7
- Classement: Non classé
- PDC +4 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nantes
- Amis: 0
- Instagram: @Melvyn_b_
- Popularité: 1660pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Liam il y a 5 ans:85.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 180 kg x 5 202.5 kg Ø Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø Soulevé de terre 275 kg x 1 275 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 10 240 kg Ø Curl marteau 40 kg x 10 53 kg Ø Développé militaire 110 kg x 1 110 kg Ø Curl barre 71 kg x 1 71 kg Ø Développé couché 145 kg x 1 145 kg Ø Développé couché incliné haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø Back Squat 190 kg x 1 190 kg Ø Développé couché haltères 50 kg x 15 72 kg Ø Dips + 65 kg x 1 139 kg Ø Développé couché prise serrée 40 kg x 5 45 kg Ø Pompes Ø x 146 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 180 kg x 5 202.5 kg il y a 5 ans Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 275 kg x 1 275 kg il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 10 240 kg il y a 5 ans Curl marteau 40 kg x 10 53 kg il y a 5 ans Développé militaire 110 kg x 1 110 kg il y a 5 ans Curl barre 71 kg x 1 71 kg il y a 5 ans Développé couché 145 kg x 1 145 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans Back Squat 190 kg x 1 190 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 50 kg x 15 72 kg il y a 5 ans Dips + 65 kg x 1 139 kg il y a 5 ans Développé couché prise serrée 40 kg x 5 45 kg il y a 5 ans Pompes Ø x 146 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 10 240 kg Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 40 kg x 5 45 kg Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 145 kg x 1 145 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 50 kg x 15 72 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 190 kg x 1 190 kg Ø il y a 5 ans Pompes Ø x 146 Ø Ø il y a 5 ans Ø Curl barre 71 kg x 1 71 kg Ø il y a 5 ans Curl marteau 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 275 kg x 1 275 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 180 kg x 5 202.5 kg Ø il y a 5 ans Dips + 65 kg x 1 139 kg Ø il y a 5 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1660pts Badges
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