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Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 moisDescription de Logba :Logba n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 28.6
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 21ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 332pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: 171cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Logba il y a 3 mois:28.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 75 kg x 6 87 kg Ø Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg Ø Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Dips + 20 kg x 8 113 kg Ø Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø Soulevé de terre 120 kg x 1 120 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 75 kg x 6 87 kg il y a 3 mois Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg il y a 3 mois Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 3 mois Dips + 20 kg x 8 113 kg il y a 3 mois Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 3 mois Soulevé de terre 120 kg x 1 120 kg il y a 3 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 75 kg x 6 87 kg Ø il y a 3 mois Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 3 mois Soulevé de terre 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 3 mois Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 3 mois Dips + 20 kg x 8 113 kg Ø il y a 3 mois Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 3 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 332pts Badges
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- 8131/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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