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  • Lookilook
  • Description de Lookilook :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9
    - Classement: Non classé
    - PDC +8
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Boulogne-Billancourt
    - Amis: 0
    - Popularité: 796pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Très souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 110 kg x 5 123.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères 44 kg x 8 54.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères
    - Série #1: 8@46
    - Série #2: 8@46
    - Série #3: 8@46
    - Série #4: 10@40
    - Récupération: ~120s
    		46 kg x 8 57 kg il y a 3 ans
    Développé incliné
    - Série #1: 8@70
    - Série #2: 8@70
    - Série #3: 4@80
    - Série #4: 4@80
    - Récupération: ~120s
    		80 kg x 4 87 kg il y a 3 ans
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères
    - Série #1: 8@46
    - Série #2: 8@46
    - Série #3: 8@46
    - Série #4: 10@40
    - Récupération: ~120s
    		46 kg x 8 57 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères
    - Série #1: 8@42
    - Série #2: 8@42
    - Série #3: 10@40
    - Série #4: 10@40
    		 40 kg x 10 53 kg -1.5kg il y a 3 ans
    Développé incliné
    - Série #1: 8@70
    - Série #2: 8@70
    - Série #3: 4@80
    - Série #4: 4@80
    - Récupération: ~120s
    		80 kg x 4 87 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché
    - Série #1: 4@110
    - Série #2: 4@110
    - Série #3: 6@100
    - Série #4: 6@100
    - Récupération: ~120s
    		110 kg x 4 120 kg -3.5kg il y a 3 ans
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Lookilook n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 796pts Badges
  • 9
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    1411
  • 6774/8786 Classement général (afficher ):
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