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Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 moisDescription de Lossa97 :Lossa97 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Chad
- Score global: 60.9
- Classement: Non classé
- PDC +18 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 661pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 172cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Lossa97 il y a 3 mois:60.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 154.3 lb x 2 158.7 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 418.9 lb x 1 418.9 lb Ø Barre au front 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø Rowing menton 132.3 lb x 12 189.6 lb Ø Front Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb Ø Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 12 253.5 lb Ø Développé couché haltères 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø Développé militaire 154.3 lb x 2 158.7 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 20 62.8 lb Ø Dips Ø x 30 285.5 lb Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 154.3 lb x 2 158.7 lb il y a 3 mois Soulevé de terre jambes tendues 418.9 lb x 1 418.9 lb il y a 3 mois Barre au front 88.2 lb x 12 126.8 lb il y a 3 mois Rowing menton 132.3 lb x 12 189.6 lb il y a 3 mois Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb il y a 3 mois Rowing barre 176.4 lb x 12 253.5 lb il y a 3 mois Développé couché haltères 110.2 lb x 5 123.5 lb il y a 3 mois Développé militaire 154.3 lb x 2 158.7 lb il y a 3 mois Curl marteau 44.1 lb x 20 62.8 lb il y a 3 mois Dips Ø x 30 285.5 lb il y a 3 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 30 285.5 lb Ø il y a 3 mois Barre au front 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø il y a 3 mois Rowing menton 132.3 lb x 12 189.6 lb Ø il y a 3 mois Développé militaire 154.3 lb x 2 158.7 lb Ø il y a 3 mois Curl marteau 44.1 lb x 20 62.8 lb Ø il y a 3 mois Curl barre 154.3 lb x 2 158.7 lb Ø il y a 3 mois Rowing barre 176.4 lb x 12 253.5 lb Ø il y a 3 mois Développé couché haltères 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø il y a 3 mois Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø il y a 3 mois Front Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb Ø il y a 3 mois Soulevé de terre jambes tendues 418.9 lb x 1 418.9 lb Ø il y a 3 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 661pts Badges
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- 7215/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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