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Inscrit il y a 8 ansDescription de Loupeaulait :Loupeaulait n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Lambda
- Score global: 10
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1106pts
- Poids de corps: 58kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Loupeaulait il y a 8 ans:10Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Développé couché 80 kg x 1 80 kg Ø Développé assis aux haltères 18 kg x 10 24 kg Ø Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø Back Squat 40 kg x 10 53 kg Ø Dips Ø x 10 77 kg Ø Traction pronation Ø x 1 58 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 1 80 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 18 kg x 10 24 kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 8 ans Back Squat 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans Dips Ø x 10 77 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 1 58 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 1 58 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 1 80 kg Ø il y a 8 ans Dips Ø x 10 77 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1106pts Badges
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