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Inscrit il y a 8 ansDescription de Lucky :Lucky n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 17
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1182pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Lucky il y a 8 ans:17Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 8 37 kg +5kg Soulevé de terre 50 kg x 10 66.5 kg +4.5kg -
Lucky il y a 8 ans:15.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 98 kg x 1 98 kg +5kg Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg +10kg Développé incliné 60 kg x 8 74.5 kg -12kg Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø Curl barre 24 kg x 10 32 kg +1kg Soulevé de terre 50 kg x 8 62 kg Ø -
Lucky il y a 8 ans:12.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé incliné 65 kg x 10 86.5 kg Ø Développé couché 93 kg x 1 93 kg Ø Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø Développé assis aux haltères 18 kg x 8 22 kg Ø Back Squat 40 kg x 10 53 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé incliné 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans Développé couché 93 kg x 1 93 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 8 37 kg il y a 8 ans Curl incliné 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans Back Squat 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 30 kg x 8 37 kg +5kg il y a 8 ans Soulevé de terre 50 kg x 10 66.5 kg +4.5kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg +10kg il y a 8 ans Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 98 kg x 1 98 kg +5kg il y a 8 ans Développé incliné 60 kg x 8 74.5 kg -12kg il y a 8 ans Back Squat 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1182pts Badges
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- 1371/8786 Classement général (afficher ):
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