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  • Lukamuskle
  • Description de Lukamuskle :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 45
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1466pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: 11.9%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Barre au front 50 kg x 8 62 kg il y a 6 ans
    Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 24 kg x 8 29.5 kg il y a 6 ans
    Dips + 25 kg x 10 130.5 kg il y a 6 ans
    Curl incliné 18 kg x 9 23 kg il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 13 105 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 16 105 kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 6 ans
    Dips + 25 kg x 10 130.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné 18 kg x 9 23 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1466pts Badges
  • 45
    0
    7
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    2496
  • 352/8800 Classement général (afficher ):
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