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Inscrit il y a 8 ansDescription de Lumphini :Lumphini n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 44.8
- Classement: Non classé
- PDC -9 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Arras
- Amis: 0
- Popularité: 1453pts
- Poids de corps: 73kg
- Taille: 182cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Lumphini il y a 8 ans:44.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 200 kg x 2 205.5 kg Ø Rowing barre 95 kg x 8 118 kg Ø Traction pronation + 22 kg x 7 114 kg Ø Dips + 40 kg x 7 135.5 kg Ø Développé couché 105 kg x 3 111 kg Ø Développé couché prise serrée 85 kg x 5 95.5 kg Ø Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg Ø Back Squat 120 kg x 5 135 kg Ø Développé militaire 60 kg x 2 61.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 200 kg x 2 205.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 95 kg x 8 118 kg il y a 8 ans Traction pronation + 22 kg x 7 114 kg il y a 8 ans Dips + 40 kg x 7 135.5 kg il y a 8 ans Développé couché 105 kg x 3 111 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 85 kg x 5 95.5 kg il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg il y a 8 ans Back Squat 120 kg x 5 135 kg il y a 8 ans Développé militaire 60 kg x 2 61.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 40 kg x 7 135.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 85 kg x 5 95.5 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 60 kg x 2 61.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 22 kg x 7 114 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 200 kg x 2 205.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 95 kg x 8 118 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 105 kg x 3 111 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 120 kg x 5 135 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1453pts Badges
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