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  • Luxs
  • Description de Luxs :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1120pts
    - Poids de corps: 56kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination + 40 kg x 10 128 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 20 14 kg il y a 5 ans
    Front Squat 40 kg x 20 57.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 20 14 kg il y a 5 ans
    Développé incliné 20 kg x 20 28.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 20 kg x 20 28.5 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Front Squat Ø x 20 0 kg -57.5kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé assis aux haltères 10 kg x 20 14 kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 20 14 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 20 kg x 20 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné 20 kg x 20 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination + 40 kg x 10 128 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1120pts Badges
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  • 1667/8786 Classement général (afficher ):
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