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  • MV4K
  • Description de MV4K :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1154pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 18 kg x 8 22 kg il y a 6 ans
    Curl barre 34 kg x 8 42 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 18 kg x 8 22 kg il y a 6 ans
    Développé incliné 55 kg x 8 68 kg il y a 6 ans
    Développé couché 70 kg x 4 76 kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 18 kg x 8 22 kg il y a 6 ans
    Back Squat 30 kg x 10 40 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 35 kg x 8 43.5 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 6 ans Ø
    Gainage Ø 60s Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 55 kg x 8 68 kg Ø il y a 6 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre 34 kg x 8 42 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché 70 kg x 4 76 kg Ø il y a 6 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1154pts Badges
  • 15
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    2513
  • 1505/8786 Classement général (afficher ):
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