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Inscrit il y a 8 ansDescription de MX3NERGY :MX3NERGY n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 9.4
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Boulogne-Billancourt
- Amis: 0
- Popularité: 1104pts
- Poids de corps: 61kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: De temps en temps
- Alcool: De temps en temps
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MX3NERGY il y a 8 ans:9.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination Ø x 15 87.5 kg Ø Traction pronation Ø x 10 81 kg Ø Développé assis aux haltères 18 kg x 8 22 kg -4.5kg Curl barre 15 kg x 10 20 kg Ø Développé couché haltères 22 kg x 8 27 kg Ø Soulevé de terre 70 kg x 8 86.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 14 kg x 10 18.5 kg Ø -
MX3NERGY il y a 8 ans:6.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø Curl barre 15 kg x 12 20 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans Tractions supination Ø x 15 87.5 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 81 kg il y a 8 ans Curl barre 15 kg x 12 20 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 22 kg x 8 27 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 18 kg x 8 22 kg -4.5kg il y a 8 ans Tractions supination Ø x 15 87.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 81 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 22 kg x 8 27 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1104pts Badges
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