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  • Mael1
  • Description de Mael1 :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 46.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1066pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 40 kg x 3 134.5 kg il y a 3 ans
    Tractions supination + 40 kg x 3 134.5 kg il y a 3 ans
    Dips + 50 kg x 2 140.5 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 150 kg x 3 158.5 kg il y a 3 ans
    Développé militaire 60 kg x 4 65.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché 90 kg x 3 95 kg il y a 3 ans
    Back Squat 100 kg x 1 100 kg il y a 3 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 45 Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 3 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 45 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Soulevé de terre 150 kg x 3 158.5 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation + 40 kg x 3 134.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 90 kg x 3 95 kg Ø il y a 3 ans
    Dips + 50 kg x 2 140.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé militaire 60 kg x 4 65.5 kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination + 40 kg x 3 134.5 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1066pts Badges
  • 46
    0
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    1334
  • 2008/8786 Classement général (afficher ):
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