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Inscrit il y a 9 ansDescription de Majingoten :Majingoten n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 33.7
- Classement: Non classé
- PDC -9 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1347pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: De temps en temps
- Alcool: De temps en temps
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Majingoten il y a 7 ans:33.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 32 kg x 5 114.5 kg +2kg Développé couché 80 kg x 8 99 kg +14.5kg Dips + 30 kg x 8 124 kg Ø Développé militaire 50 kg x 7 60 kg +7.5kg Back Squat 102 kg x 5 114.5 kg +2kg Rowing barre 70 kg x 5 78.5 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø +5 Ø -
Majingoten il y a 8 ans:32.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 30 kg x 5 112.5 kg Ø Traction pronation + 30 kg x 2 102.5 kg -0.5kg Dips + 30 kg x 8 124 kg +1.5kg Développé couché 80 kg x 3 84.5 kg +2.5kg Back Squat 100 kg x 5 112.5 kg +9kg Développé militaire 50 kg x 3 52.5 kg +2kg -
Majingoten il y a 9 ans:22.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 8 122.5 kg Ø Développé couché 73 kg x 5 82 kg Ø Traction pronation + 20 kg x 6 103 kg Ø Développé militaire 45 kg x 5 50.5 kg Ø Back Squat 95 kg x 4 103.5 kg Ø Curl incliné 12 kg x 14 18.5 kg Ø Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Tractions supination + 32 kg x 5 114.5 kg il y a 7 ans Développé couché 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Traction pronation + 30 kg x 2 102.5 kg il y a 8 ans Dips + 30 kg x 8 124 kg il y a 8 ans Développé militaire 50 kg x 7 60 kg il y a 7 ans Back Squat 102 kg x 5 114.5 kg il y a 7 ans Rowing barre 70 kg x 5 78.5 kg il y a 7 ans Curl incliné 12 kg x 14 18.5 kg il y a 9 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 102 kg x 5 114.5 kg +2kg il y a 7 ans Pompes Ø x 40 Ø +5 il y a 7 ans Ø Dips + 30 kg x 8 124 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 50 kg x 7 60 kg +7.5kg il y a 7 ans Tractions supination + 32 kg x 5 114.5 kg +2kg il y a 7 ans Rowing barre 70 kg x 5 78.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 80 kg x 8 99 kg +14.5kg il y a 7 ans Traction pronation + 30 kg x 2 102.5 kg -0.5kg il y a 8 ans Curl incliné 12 kg x 14 18.5 kg Ø il y a 9 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1347pts Badges
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- 664/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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