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  • Makukula
  • Description de Makukula :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1136pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 5 99 kg il y a 7 ans
    Tractions supination Ø x 5 99 kg il y a 7 ans
    Front Squat 50 kg x 10 66.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché 40 kg x 5 45 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 ans Ø
    Gainage Ø 105s Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 5 99 kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 5 99 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 40 kg x 5 45 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 7 ans
    Front Squat 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 7 ans
    Gainage Ø 105s Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Makukula n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1136pts Badges
  • 13
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  • 1598/8786 Classement général (afficher ):
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