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  • Marinos
  • Description de Marinos :
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 44.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1068pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 35 kg x 7 151 kg il y a 3 ans
    Traction pronation + 15 kg x 6 123 kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 38 kg x 12 54.5 kg il y a 3 ans
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 125 kg x 5 140.5 kg il y a 3 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 38 kg x 12 54.5 kg +3kg il y a 3 ans
    Dips + 35 kg x 7 151 kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 125 kg x 5 140.5 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation + 15 kg x 6 123 kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Marinos n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1068pts Badges
  • 45
    0
    15
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    2
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    1296
  • 1998/8786 Classement général (afficher ):
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