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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 1 anDescription de MariusIII :MariusIII n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Deter
- Score global: 22.3
- Classement: Non classé
- PDC -5 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1160pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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MariusIII il y a 1 an:22.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 10 160 kg -56kg Développé couché 90 kg x 10 120 kg +8.5kg Développé incliné 80 kg x 8 99 kg +3.5kg Back Squat 90 kg x 11 124.5 kg +8.5kg Développé militaire 40 kg x 13 57.5 kg -2.5kg -
MariusIII il y a 3 ans:58.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée 90 kg x 8 111.5 kg +14.5kg Curl marteau 28 kg x 7 33.5 kg +12kg Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg -2kg Développé incliné 85 kg x 5 95.5 kg +5.5kg Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg -20kg Développé militaire 45 kg x 10 60 kg -1.5kg -
MariusIII il y a 3 ans:52.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 120 kg x 10 160 kg +16kg Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 12 216 kg +16kg Dips + 15 kg x 13 148 kg +8.5kg Curl incliné 20 kg x 12 28.5 kg +2kg Barre au front 36 kg x 12 51.5 kg +2kg Développé couché incliné haltères 40 kg x 6 46.5 kg +4.5kg Curl marteau 15 kg x 15 21.5 kg -1.5kg -
MariusIII il y a 3 ans:46
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 120 kg x 7 144 kg +28.5kg Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 10 200 kg +56kg Dips + 10 kg x 13 139.5 kg -1.5kg Barre au front 36 kg x 11 49.5 kg +8.5kg Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg +5kg Développé couché incliné haltères 35 kg x 7 42 kg -11kg Curl marteau 16 kg x 12 23 kg -2.5kg -
MariusIII il y a 4 ans:50.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 12 121 kg +2kg Rowing barre 90 kg x 9 115.5 kg -17.5kg Tractions supination + 12 kg x 8 119 kg -1kg Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg -18.5kg Développé couché prise serrée 70 kg x 11 97 kg +4kg Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 12 144 kg -28.5kg Curl incliné 15 kg x 12 21.5 kg +1.5kg Back Squat 100 kg x 6 116 kg -19kg -
MariusIII il y a 4 ans:34
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 12 172.5 kg -0.5kg Développé couché 130 kg x 1 130 kg +17kg Traction pronation + 30 kg x 2 119 kg -6kg Soulevé de terre 170 kg x 3 180 kg +5.5kg Back Squat 120 kg x 5 135 kg +8kg Développé militaire 60 kg x 2 61.5 kg -2.5kg -
MariusIII il y a 4 ans:61.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 8 125 kg +1.5kg Développé couché incliné haltères 40 kg x 10 53 kg Ø Développé couché haltères 44 kg x 7 52.5 kg -2kg Barre au front 32 kg x 9 41 kg -16.5kg Back Squat 120 kg x 3 127 kg -8kg Curl barre 28 kg x 12 40 kg -13kg -
MariusIII il y a 4 ans:61.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 7 123.5 kg -1kg Développé couché incliné haltères 40 kg x 10 53 kg +4.5kg Développé couché haltères 44 kg x 8 54.5 kg Ø -
MariusIII il y a 4 ans:61.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 7 124.5 kg -3.5kg Développé couché haltères 44 kg x 8 54.5 kg -1.5kg Développé couché incliné haltères 38 kg x 9 48.5 kg +0.5kg Back Squat 120 kg x 5 135 kg -1.5kg -
MariusIII il y a 4 ans:61.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 10 kg x 10 128 kg +1kg Développé couché haltères 42 kg x 10 56 kg -1.5kg Développé couché incliné haltères 36 kg x 10 48 kg +1kg Back Squat 110 kg x 8 136.5 kg +1.5kg -
MariusIII il y a 4 ans:61.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing à la barre T 70 kg x 10 93 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 9 127 kg +5kg Barre au front 40 kg x 15 57.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 130 kg x 10 173 kg +0.5kg Extension verticale avec haltère 16 kg x 12 23 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg +2kg Curl barre 40 kg x 10 53 kg -1.5kg Soulevé de terre 165 kg x 3 174.5 kg -15.5kg Développé couché 97.5 kg x 6 113 kg -3.5kg Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg +5.5kg Développé couché incliné haltères 38 kg x 8 47 kg -4kg Développé incliné 80 kg x 5 90 kg +3.5kg Back Squat 120 kg x 5 135 kg -16kg Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg +2.5kg -
MariusIII il y a 4 ans:52
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 142.5 kg x 10 190 kg +10kg Développé couché 87.5 kg x 10 116.5 kg +5kg -
MariusIII il y a 4 ans:51.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 16 kg x 12 23 kg +3kg Développé assis aux haltères 32 kg x 7 38 kg -2kg Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg +7kg -
MariusIII il y a 4 ans:53.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 100 kg x 10 133 kg +15.5kg Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 12 172.5 kg Ø -
MariusIII il y a 4 ans:52.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 12 172.5 kg +12.5kg Développé couché incliné haltères 40 kg x 9 51 kg +0.5kg -
MariusIII il y a 4 ans:51.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 20 kg x 10 141 kg Ø Développé couché incliné haltères 38 kg x 10 50.5 kg +11kg -
MariusIII il y a 4 ans:50.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg +4kg Extension verticale avec haltère 14 kg x 15 20 kg Ø Curl marteau 16 kg x 12 23 kg +2kg -
MariusIII il y a 4 ans:48.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 150 kg x 7 180 kg +6kg -
MariusIII il y a 4 ans:48.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 50 kg x 9 64 kg +4kg -
MariusIII il y a 4 ans:47.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 130 kg x 6 151 kg +12kg -
MariusIII il y a 4 ans:47.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 14 kg x 15 20 kg Ø Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg +7kg Développé militaire 50 kg x 7 60 kg +2kg -
MariusIII il y a 5 ans:46.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 10 kg x 9 122 kg -1kg Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 10 160 kg Ø Tractions supination + 15 kg x 7 120 kg +4kg Soulevé de terre 150 kg x 6 174 kg +5.5kg Extension verticale avec haltère 14 kg x 12 20 kg Ø Développé couché 90 kg x 6 104.5 kg +1kg Back Squat 120 kg x 6 139 kg Ø Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg Ø Curl incliné 14 kg x 13 20 kg Ø Développé militaire 50 kg x 6 58 kg Ø -
MariusIII il y a 5 ans:46.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 10 160 kg +11kg Tractions supination + 15 kg x 6 116 kg -4.5kg Back Squat 120 kg x 6 139 kg +4kg Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg +2.5kg -
MariusIII il y a 5 ans:46
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 20 kg x 6 120.5 kg -2.5kg Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 8 149 kg +5kg Soulevé de terre 150 kg x 5 168.5 kg +5kg Back Squat 120 kg x 5 135 kg +8kg -
MariusIII il y a 5 ans:46.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 85 kg x 11 117.5 kg +4.5kg Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 7 144 kg +7.5kg Développé incliné 70 kg x 7 84 kg -6kg Back Squat 120 kg x 3 127 kg -3.5kg Développé militaire 50 kg x 6 58 kg Ø -
MariusIII il y a 5 ans:46.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 85 kg x 10 113 kg +6.5kg Back Squat 120 kg x 4 130.5 kg +3.5kg Développé militaire 50 kg x 6 58 kg +2kg -
MariusIII il y a 5 ans:45.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 120 kg x 3 127 kg -1kg -
MariusIII il y a 5 ans:48.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères 32 kg x 8 39.5 kg +2.5kg Développé militaire 50 kg x 5 56 kg +3.5kg -
MariusIII il y a 5 ans:48.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 50 kg x 4 54.5 kg Ø Développé incliné 90 kg x 1 90 kg Ø Développé militaire 50 kg x 3 52.5 kg +1kg -
MariusIII il y a 5 ans:48.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 150 kg x 4 163.5 kg +0.5kg -
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing à la barre T 70 kg x 10 93 kg il y a 4 ans Rowing barre 120 kg x 10 160 kg il y a 3 ans Traction pronation + 10 kg x 10 128 kg il y a 4 ans Barre au front 40 kg x 15 57.5 kg il y a 4 ans Dips + 15 kg x 13 148 kg il y a 3 ans Extension verticale avec haltère 16 kg x 12 23 kg il y a 4 ans Développé couché prise serrée 90 kg x 8 111.5 kg il y a 3 ans Soulevé de terre 142.5 kg x 10 190 kg il y a 4 ans Tractions supination + 20 kg x 6 123 kg il y a 5 ans Curl incliné 20 kg x 12 28.5 kg il y a 3 ans Curl marteau 28 kg x 7 33.5 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 4 ans Curl barre 50 kg x 4 54.5 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 40 kg x 10 53 kg il y a 4 ans Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg il y a 4 ans Back Squat 130 kg x 6 151 kg il y a 4 ans Développé incliné 80 kg x 8 99 kg il y a 1 an Développé militaire 50 kg x 9 64 kg il y a 4 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 90 kg x 11 124.5 kg +8.5kg il y a 1 an Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 10 160 kg -56kg il y a 1 an Développé couché 90 kg x 10 120 kg +8.5kg il y a 1 an Développé incliné 80 kg x 8 99 kg +3.5kg il y a 1 an Développé militaire 40 kg x 13 57.5 kg -2.5kg il y a 1 an Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg -20kg il y a 3 ans Curl marteau 28 kg x 7 33.5 kg +12kg il y a 3 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg -2kg il y a 3 ans Développé couché prise serrée 90 kg x 8 111.5 kg +14.5kg il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 40 kg x 6 46.5 kg +4.5kg il y a 3 ans Rowing barre 120 kg x 10 160 kg +16kg il y a 3 ans Barre au front 36 kg x 12 51.5 kg +2kg il y a 3 ans Dips + 15 kg x 13 148 kg +8.5kg il y a 3 ans Traction pronation Ø x 12 121 kg +2kg il y a 4 ans Tractions supination + 12 kg x 8 119 kg -1kg il y a 4 ans Développé couché haltères 44 kg x 7 52.5 kg -2kg il y a 4 ans Curl barre 28 kg x 12 40 kg -13kg il y a 4 ans Rowing à la barre T 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 4 ans Extension verticale avec haltère 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 4 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg +2kg il y a 4 ans
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Score
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