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Inscrit il y a 8 ansDescription de Marocain69 :Marocain69 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 48
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1486pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Marocain69 il y a 8 ans:48Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 319.7 lb x 12 425.5 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø Développé assis aux haltères 49.6 lb x 8 60.6 lb Ø Développé couché 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Développé incliné 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Rowing barre 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø Traction pronation Ø x 2 135.6 lb Ø Dips Ø x 20 176.4 lb Ø Soulevé de terre 99.2 lb x 12 132.3 lb Ø Back Squat 110.2 lb x 1 110.2 lb Ø Tractions supination Ø x 3 140 lb Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 319.7 lb x 12 425.5 lb il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 49.6 lb x 8 60.6 lb il y a 8 ans Développé couché 132.3 lb x 8 164.2 lb il y a 8 ans Développé incliné 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 8 ans Rowing barre 99.2 lb x 10 132.3 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 2 135.6 lb il y a 8 ans Dips Ø x 20 176.4 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 99.2 lb x 12 132.3 lb il y a 8 ans Back Squat 110.2 lb x 1 110.2 lb il y a 8 ans Tractions supination Ø x 3 140 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 99.2 lb x 12 132.3 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 110.2 lb x 1 110.2 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé assis aux haltères 49.6 lb x 8 60.6 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 319.7 lb x 12 425.5 lb Ø il y a 8 ans Tractions supination Ø x 3 140 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 2 135.6 lb Ø il y a 8 ans Dips Ø x 20 176.4 lb Ø il y a 8 ans
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