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Inscrit il y a 8 ansDescription de Masterchef :Masterchef n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 62
- Classement: Non classé
- PDC +8 - Age: 34ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nimes
- Amis: 0
- Popularité: 1636pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Masterchef il y a 8 ans:62Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 160 kg x 8 198.5 kg Ø Soulevé de terre 280 kg x 1 280 kg +5kg Back Squat 230 kg x 1 230 kg Ø Développé couché prise serrée 140 kg x 4 152.5 kg Ø Développé couché 170 kg x 1 170 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 10 200 kg Ø -
Masterchef il y a 8 ans:62
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 160 kg x 8 198.5 kg Ø Soulevé de terre 275 kg x 1 275 kg +5kg Back Squat 230 kg x 1 230 kg +6.5kg Développé couché prise serrée 140 kg x 4 152.5 kg Ø Développé couché 170 kg x 1 170 kg Ø -
Masterchef il y a 8 ans:57.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 270 kg x 1 270 kg +10kg -
Masterchef il y a 8 ans:56.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé incliné 120 kg x 8 149 kg Ø Développé couché 170 kg x 1 170 kg +6kg Soulevé de terre 260 kg x 1 260 kg +10kg Back Squat 205 kg x 4 223.5 kg +6.5kg -
Masterchef il y a 8 ans:56.9
Powerlifter
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 50 kg x 12 66.5 kg Ø Développé couché 155 kg x 3 164 kg Ø Soulevé de terre 250 kg x 1 250 kg Ø Back Squat 205 kg x 3 217 kg Ø Développé militaire 80 kg x 4 87 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 160 kg x 8 198.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 50 kg x 12 66.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 280 kg x 1 280 kg il y a 8 ans Développé incliné 120 kg x 8 149 kg il y a 8 ans Développé couché 170 kg x 1 170 kg il y a 8 ans Back Squat 230 kg x 1 230 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 140 kg x 4 152.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 10 200 kg il y a 8 ans Développé militaire 80 kg x 4 87 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée 140 kg x 4 152.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 160 kg x 8 198.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 280 kg x 1 280 kg +5kg il y a 8 ans Back Squat 230 kg x 1 230 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 10 200 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 8 ans Développé incliné 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 50 kg x 12 66.5 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 80 kg x 4 87 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1636pts Badges
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