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Inscrit il y a 7 ansDescription de Mat :Mat n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Alpha
- Score global: 56.1
- Classement: Non classé
- PDC +28 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1564pts
- Poids de corps: 112kg
- Taille: 184cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Mat il y a 7 ans:56.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 231.5 lb x 16 332.9 lb Ø Dips Ø x 12 354.9 lb Ø Back Squat 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø Tractions supination Ø x 5 277.8 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 231.5 lb x 16 332.9 lb il y a 7 ans Dips Ø x 12 354.9 lb il y a 7 ans Back Squat 374.8 lb x 1 374.8 lb il y a 7 ans Tractions supination Ø x 5 277.8 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 7 ans Rowing barre 176.4 lb x 5 198.4 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Tractions supination Ø x 5 277.8 lb Ø il y a 7 ans Dips Ø x 12 354.9 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 7 ans Rowing barre 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 231.5 lb x 16 332.9 lb Ø il y a 7 ans Back Squat 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1564pts Badges
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