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  • Mathof
  • Description de Mathof :
    Mathof n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pontault-Combault
    - Amis: 0
    - Popularité: 1162pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 42 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • 34
    Mathof il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x10 50kg 66.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg Ø
    Soulevé de terre x7 80kg 96kg Ø
    Pompes x30 Ø Ø -3 Ø
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16.9
    Mathof il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x17 Ø 132.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère x10 14kg 18.5kg Ø
    Développé incliné x9 50kg 64kg Ø
    Développé couché x9 55kg 70.5kg Ø
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø
    Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 6.2
    Mathof il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 35kg 43.5kg Ø
    Tractions supination x6 Ø 106.5kg Ø
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø
    Curl incliné x5 14kg 15.5kg Ø
    Pompes x33 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 92kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T x10 50kg 66.5kg il y a 5 ans
    Dips x17 Ø 132.5kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x10 14kg 18.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 35kg 43.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination x6 Ø 106.5kg il y a 5 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg il y a 5 ans
    Curl incliné x5 14kg 15.5kg il y a 5 ans
    Développé incliné x9 50kg 64kg il y a 5 ans
    Développé couché x9 55kg 70.5kg il y a 5 ans
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x7 80kg 96kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg il y a 5 ans
    Pompes x33 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x7 80kg 96kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg Ø il y a 5 ans
    Rowing à la barre T x10 50kg 66.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x30 Ø Ø -3 il y a 5 ans Ø
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø il y a 5 ans
    Gainage 120s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x17 Ø 132.5kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x10 14kg 18.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné x9 50kg 64kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x9 55kg 70.5kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x6 Ø 106.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné x5 14kg 15.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 35kg 43.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Mathof n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1162pts Badges
  • 34
    0
    14
    0
    0
    0
    0
    3
    0
    1871
  • 1435/8767 Classement général (afficher ):
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