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  • Mathof
  • Description de Mathof :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pontault-Combault
    - Amis: 0
    - Popularité: 1162pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 42 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 17 132.5 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 14 kg x 10 18.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg il y a 5 ans
    Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 6 106.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 20 kg x 8 24.5 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 14 kg x 5 15.5 kg il y a 5 ans
    Développé incliné 50 kg x 9 64 kg il y a 5 ans
    Développé couché 55 kg x 9 70.5 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 7 96 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 18 kg x 10 24 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 33 Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 120s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 80 kg x 7 96 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing à la barre T 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø -3 il y a 5 ans Ø
    Développé couché haltères 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 17 132.5 kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné 50 kg x 9 64 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 55 kg x 9 70.5 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 6 106.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 14 kg x 5 15.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1162pts Badges
  • 34
    0
    14
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    0
    3
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    1928
  • 1459/8786 Classement général (afficher ):
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