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  • Max85
  • Description de Max85 :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.4
    - Classement: Non classé
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Le Girouard
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1359pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 77 kg x 12 110.5 kg il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 20 113.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée 77 kg x 7 92 kg il y a 6 ans
    Tractions supination Ø x 22 108 kg il y a 6 ans
    Dips + 15 kg x 10 120 kg il y a 6 ans
    Back Squat 81 kg x 12 116.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 15 43 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 14 kg x 15 20 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 107 kg x 6 124 kg il y a 6 ans
    Développé militaire 37 kg x 14 53 kg il y a 6 ans
    Rowing menton 27 kg x 15 38.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché 30 kg x 10 40 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg +3kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée 77 kg x 7 92 kg +3kg il y a 6 ans
    Back Squat 91 kg x 8 113 kg +5kg il y a 6 ans
    Traction pronation + 5 kg x 8 104 kg -9.5kg il y a 6 ans
    Rowing menton 13 kg x 31 18.5 kg -20kg il y a 6 ans
    Curl marteau 10 kg x 20 14 kg -6kg il y a 6 ans
    Dips Ø x 18 113.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé militaire 15 kg x 31 21.5 kg -31.5kg il y a 6 ans
    Développé couché 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre 107 kg x 6 124 kg +4kg il y a 6 ans
    Tractions supination Ø x 22 108 kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre 67 kg x 15 96.5 kg -14kg il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Max85 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1359pts Badges
  • 27
    0
    38
    0
    0
    1
    1
    20
    0
    2541
  • 610/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Max85 a liké le profil de Dominalow il y a 6 ans.