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Inscrit il y a 8 ansDescription de McVan :McVan n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 47.7
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1485pts
- Poids de corps: 64kg
- Taille: 171cm - mensurations
- Body-fat: 12.5%
- Rythme cardiaque: 57 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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McVan il y a 8 ans:47.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 440.9 lb x 8 546.7 lb Ø Développé incliné 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø Développé assis aux haltères 55.1 lb x 8 68.3 lb -12.5kg Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb +12.5kg -
McVan il y a 8 ans:34.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø Rowing barre 132.3 lb x 12 189.6 lb Ø Dips Ø x 30 230.4 lb Ø Back Squat 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø Traction pronation Ø x 10 187.4 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 440.9 lb x 8 546.7 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 77.2 lb x 8 95.9 lb il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 6 203.9 lb il y a 8 ans Développé incliné 154.3 lb x 8 190.7 lb il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb il y a 8 ans Rowing barre 132.3 lb x 12 189.6 lb il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 8 ans Dips Ø x 30 230.4 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 187.4 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 440.9 lb x 8 546.7 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 55.1 lb x 8 68.3 lb -12.5kg il y a 8 ans Développé incliné 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb +12.5kg il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 132.3 lb x 12 189.6 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 187.4 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø il y a 8 ans Dips Ø x 30 230.4 lb Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
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