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Inscrit il y a 3 ansDescription de Melkortheking :Melkortheking n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 45.3
- Classement: Non classé
- PDC +9 - Age: 38ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1160pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 174cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Melkortheking il y a 3 ans:45.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 100 kg x 13 144 kg Ø Traction pronation Ø x 20 119.5 kg Ø Tractions supination Ø x 20 119.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø Dips Ø x 30 119.5 kg Ø Développé militaire 40 kg x 18 57.5 kg Ø Rowing menton 20 kg x 22 28.5 kg Ø -
Melkortheking il y a 3 ans:8.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination Ø x 23 119.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 100 kg x 13 144 kg il y a 3 ans Traction pronation Ø x 20 119.5 kg il y a 3 ans Tractions supination Ø x 23 119.5 kg il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg il y a 3 ans Dips Ø x 30 119.5 kg il y a 3 ans Développé militaire 40 kg x 18 57.5 kg il y a 3 ans Rowing menton 20 kg x 22 28.5 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 40 kg x 18 57.5 kg Ø il y a 3 ans Rowing menton 20 kg x 22 28.5 kg Ø il y a 3 ans Tractions supination Ø x 20 119.5 kg Ø il y a 3 ans Traction pronation Ø x 20 119.5 kg Ø il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 100 kg x 13 144 kg Ø il y a 3 ans Dips Ø x 30 119.5 kg Ø il y a 3 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1160pts Badges
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