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  • Melvin83747
  • Description de Melvin83747 :
    Melvin83747 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 10 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 211pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 30 kg x 1 112 kg il y a 10 mois
    Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg il y a 10 mois
    Développé couché 88 kg x 1 88 kg il y a 10 mois
    Back Squat 110 kg x 1 110 kg il y a 5 mois
    Rowing barre 50 kg x 15 72 kg il y a 10 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 110 kg x 1 110 kg +5kg il y a 5 mois
    Curl marteau 21 kg x 6 24 kg -1.5kg il y a 8 mois
    Rowing barre 50 kg x 15 72 kg Ø il y a 10 mois
    Traction pronation + 30 kg x 1 112 kg Ø il y a 10 mois
    Développé couché 88 kg x 1 88 kg Ø il y a 10 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Melvin83747 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 211pts Badges
  • 5
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    18
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    316
  • 8406/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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