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  • Mikalash
  • Description de Mikalash :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 270pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 1 an
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 1 an
    Développé couché 0.8 kg x 6 0.5 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 1 an
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 0.8 kg x 6 0.5 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Mikalash n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 270pts Badges
  • 6
    0
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  • 8271/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Mikalash n'a pas encore posté de message sur le chat.
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    Mikalash n'a encore effectué aucune mention like.