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  • Minouz
  • Description de Minouz :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 35ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Lyon
    - Amis: 0
    - Popularité: 1276pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: 191cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 8 109 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg il y a 7 ans
    Barre au front 24 kg x 12 34.5 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 12 37.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 75 kg x 9 96.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 8 109 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 12 37.5 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 75 kg x 9 96.5 kg Ø il y a 7 ans
    Barre au front 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Minouz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1276pts Badges
  • 27
    0
    5
    0
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    1
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    3143
  • 918/8786 Classement général (afficher ):
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