-
-
Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 1 anDescription de Mistinatox :Mistinatox n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Musclay
- Score global: 33
- Classement: Non classé
- PDC -3 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: La Ferté-Milon
- Amis: 0
- Popularité: 1334pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 181cm - mensurations
- Body-fat: 13%
- Rythme cardiaque: 80 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Mistinatox il y a 5 ans:33Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 83.8 lb x 10 111.3 lb Ø Traction pronation Ø x 12 246.9 lb Ø Curl barre 79.4 lb x 10 105.8 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 12 62.8 lb Ø Dips + 22 lb x 11 267.9 lb Ø Développé couché 147.7 lb x 10 196.2 lb Ø Développé assis aux haltères 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø Rowing menton 83.8 lb x 10 111.3 lb Ø Développé couché incliné haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb Ø Gainage Ø 2s Ø Ø Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 83.8 lb x 10 111.3 lb il y a 5 ans Traction pronation Ø x 12 246.9 lb il y a 5 ans Curl barre 79.4 lb x 10 105.8 lb il y a 5 ans Curl marteau 44.1 lb x 12 62.8 lb il y a 5 ans Dips + 22 lb x 11 267.9 lb il y a 5 ans Développé couché 147.7 lb x 10 196.2 lb il y a 5 ans Développé assis aux haltères 48.5 lb x 10 63.9 lb il y a 5 ans Rowing menton 83.8 lb x 10 111.3 lb il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb il y a 5 ans Gainage Ø 2s Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 40 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation Ø x 12 246.9 lb Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb Ø il y a 5 ans Développé couché 147.7 lb x 10 196.2 lb Ø il y a 5 ans Gainage Ø 2s Ø Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 5 ans Ø Barre au front 83.8 lb x 10 111.3 lb Ø il y a 5 ans Dips + 22 lb x 11 267.9 lb Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø il y a 5 ans Rowing menton 83.8 lb x 10 111.3 lb Ø il y a 5 ans Curl barre 79.4 lb x 10 105.8 lb Ø il y a 5 ans Curl marteau 44.1 lb x 12 62.8 lb Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
-
Mistinatox n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1334pts Badges
-
- 703/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Mistinatox n'a pas encore posté de message sur le chat.Mistinatox n'a pas encore posté de message sur le forum.Mistinatox n'a encore effectué aucune mention like.
