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Inscrit il y a 3 ansDescription de Morgandr :Morgandr n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 50
- Classement: Non classé
- PDC -1 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1103pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: 173cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Morgandr il y a 3 ans:50
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 12 161 kg Ø Traction pronation + 15 kg x 10 116 kg Ø Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø Back Squat 100 kg x 12 144 kg Ø Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 40 kg x 12 161 kg il y a 3 ans Traction pronation + 15 kg x 10 116 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg il y a 3 ans Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg il y a 3 ans Back Squat 100 kg x 12 144 kg il y a 3 ans Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 3 ans Traction pronation + 15 kg x 10 116 kg Ø il y a 3 ans Back Squat 100 kg x 12 144 kg Ø il y a 3 ans Dips + 40 kg x 12 161 kg Ø il y a 3 ans Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 3 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1103pts Badges
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- 1783/8786 Classement général (afficher ):
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