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Inscrit il y a 3 ansDescription de Mosusu :Boxe Française 2 x / semaine Tout afficher -
- Grade: Avancé
- Score global: 36.1
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 964pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Mosusu il y a 3 ans:36.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 40 kg x 15 57.5 kg Ø Développé couché 80 kg x 12 115 kg Ø Développé couché prise serrée - Série #1: 12@65
- Série #2: 8@65
- Série #3: 7@65
- Série #4: 6@65
- Récupération: ~120s65 kg x 12 93.5 kg Ø Rowing barre 60 kg x 15 86 kg Ø Back Squat 80 kg x 12 115 kg Ø Développé militaire 30 kg x 12 43 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 40 kg x 15 57.5 kg il y a 3 ans Développé couché 80 kg x 12 115 kg il y a 3 ans Développé couché prise serrée - Série #1: 12@65
- Série #2: 8@65
- Série #3: 7@65
- Série #4: 6@65
- Récupération: ~120s65 kg x 12 93.5 kg il y a 3 ans Rowing barre 60 kg x 15 86 kg il y a 3 ans Back Squat 80 kg x 12 115 kg il y a 3 ans Développé militaire 30 kg x 12 43 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée - Série #1: 12@65
- Série #2: 8@65
- Série #3: 7@65
- Série #4: 6@65
- Récupération: ~120s65 kg x 12 93.5 kg Ø il y a 3 ans Développé militaire 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 3 ans Curl barre 40 kg x 15 57.5 kg Ø il y a 3 ans Rowing barre 60 kg x 15 86 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 80 kg x 12 115 kg Ø il y a 3 ans Back Squat 80 kg x 12 115 kg Ø il y a 3 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 964pts Badges
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