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Inscrit il y a 8 ansDescription de MrB :MrB n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 54
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1552pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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MrB il y a 8 ans:54
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 154.3 lb x 32 205 lb -5kg Curl barre 66.1 lb x 40 88.2 lb -9kg Traction pronation Ø x 25 220.5 lb -22.5kg Back Squat 154.3 lb x 40 205 lb -21.5kg Rowing barre 110.2 lb x 32 146.6 lb -15kg Développé assis aux haltères 33.1 lb x 32 44.1 lb -29kg Dips Ø x 32 220.5 lb -22.5kg -
MrB il y a 8 ans:54
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 70.5 lb x 38 114.6 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 32 108 lb Ø Traction pronation Ø x 22 270.1 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 36 108 lb Ø Développé couché 132.3 lb x 32 216.1 lb Ø Dips Ø x 40 270.1 lb Ø Back Squat 154.3 lb x 40 252.4 lb Ø Rowing barre 110.2 lb x 32 179.7 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 70.5 lb x 38 114.6 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 32 108 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 22 270.1 lb il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 36 108 lb il y a 8 ans Développé couché 132.3 lb x 32 216.1 lb il y a 8 ans Dips Ø x 40 270.1 lb il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 40 252.4 lb il y a 8 ans Rowing barre 110.2 lb x 32 179.7 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 33.1 lb x 32 44.1 lb -29kg il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 40 88.2 lb -9kg il y a 8 ans Rowing barre 110.2 lb x 32 146.6 lb -15kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 25 220.5 lb -22.5kg il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 32 205 lb -5kg il y a 8 ans Dips Ø x 32 220.5 lb -22.5kg il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 40 205 lb -21.5kg il y a 8 ans Curl incliné 70.5 lb x 38 114.6 lb Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1552pts Badges
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