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Inscrit il y a 9 ansDescription de MrB :MrB n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 54
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1552pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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MrB il y a 8 ans:54
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 70 kg x 32 93 kg -5kg Curl barre 30 kg x 40 40 kg -9kg Traction pronation Ø x 25 100 kg -22.5kg Back Squat 70 kg x 40 93 kg -21.5kg Rowing barre 50 kg x 32 66.5 kg -15kg Développé assis aux haltères 15 kg x 32 20 kg -29kg Dips Ø x 32 100 kg -22.5kg -
MrB il y a 9 ans:54
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 32 kg x 38 52 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 32 49 kg Ø Traction pronation Ø x 22 122.5 kg Ø Curl barre 30 kg x 36 49 kg Ø Développé couché 60 kg x 32 98 kg Ø Dips Ø x 40 122.5 kg Ø Back Squat 70 kg x 40 114.5 kg Ø Rowing barre 50 kg x 32 81.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 32 kg x 38 52 kg il y a 9 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 32 49 kg il y a 9 ans Traction pronation Ø x 22 122.5 kg il y a 9 ans Curl barre 30 kg x 36 49 kg il y a 9 ans Développé couché 60 kg x 32 98 kg il y a 9 ans Dips Ø x 40 122.5 kg il y a 9 ans Back Squat 70 kg x 40 114.5 kg il y a 9 ans Rowing barre 50 kg x 32 81.5 kg il y a 9 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 15 kg x 32 20 kg -29kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 40 40 kg -9kg il y a 8 ans Rowing barre 50 kg x 32 66.5 kg -15kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 25 100 kg -22.5kg il y a 8 ans Développé couché 70 kg x 32 93 kg -5kg il y a 8 ans Dips Ø x 32 100 kg -22.5kg il y a 8 ans Back Squat 70 kg x 40 93 kg -21.5kg il y a 8 ans Curl incliné 32 kg x 38 52 kg Ø il y a 9 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1552pts Badges
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- 221/8800 Classement général (afficher ):
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