Profil de MrPoulpe

Description de MrPoulpe :

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Inscrit il y a 5 ans

- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.8
- Classement: Non classé
- PDC +6
- Age: 51ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Aureville
- S'entraine à: CrossFit Rive Droite ()
- Amis: 0

- Popularité: 1263pts
- Poids de corps: 87kg
- Taille: 181cm - mensurations
- Body-fat: 24%
- Rythme cardiaque: 65 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement

25.8

MrPoulpe il y a 5 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain
Traction pronation	Ø	x 6	101 kg	Ø
Développé couché	70 kg	x 10	93 kg	Ø
Développé militaire	50 kg	x 5	56 kg	Ø
Rowing barre	70 kg	x 5	78.5 kg	Ø
Tractions supination	Ø	x 4	94.5 kg	Ø
Développé incliné	60 kg	x 5	67.5 kg	Ø
Soulevé de terre	105 kg	x 5	118 kg	Ø
Back Squat	90 kg	x 5	101 kg	Ø
Dips	Ø	x 5	97.5 kg	Ø

Poids de corps: 87kg

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Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date
Traction pronation	Ø	x 6	101 kg	il y a 5 ans
Développé couché	70 kg	x 10	93 kg	il y a 5 ans
Développé militaire	50 kg	x 5	56 kg	il y a 5 ans
Rowing barre	70 kg	x 5	78.5 kg	il y a 5 ans
Tractions supination	Ø	x 4	94.5 kg	il y a 5 ans
Développé incliné	60 kg	x 5	67.5 kg	il y a 5 ans
Soulevé de terre	105 kg	x 5	118 kg	il y a 5 ans
Back Squat	90 kg	x 5	101 kg	il y a 5 ans
Dips	Ø	x 5	97.5 kg	il y a 5 ans

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date
Développé incliné	60 kg	x 5	67.5 kg	Ø	il y a 5 ans
Dips	Ø	x 5	97.5 kg	Ø	il y a 5 ans
Tractions supination	Ø	x 4	94.5 kg	Ø	il y a 5 ans
Soulevé de terre	105 kg	x 5	118 kg	Ø	il y a 5 ans
Rowing barre	70 kg	x 5	78.5 kg	Ø	il y a 5 ans
Développé militaire	50 kg	x 5	56 kg	Ø	il y a 5 ans
Traction pronation	Ø	x 6	101 kg	Ø	il y a 5 ans
Développé couché	70 kg	x 10	93 kg	Ø	il y a 5 ans
Back Squat	90 kg	x 5	101 kg	Ø	il y a 5 ans