Profil de NRV

Description de NRV :
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Inscrit il y a 6 ans
- Grade: Solide
- Score global: 41.5
- Classement: Non classé
- PDC -2
- Age: 42ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: La Courneuve
- Amis: 0

- Popularité: 1425pts
- Poids de corps: 91kg
- Taille: 193cm - mensurations
- Body-fat: 18%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais

41.5

NRV il y a 6 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Tractions supination	+ 33.1 lb	x 8	289.9 lb	Ø
Dips	+ 33.1 lb	x 10	310.9 lb	Ø
Développé assis aux haltères	66.1 lb	x 8	81.6 lb	Ø
Développé couché	198.4 lb	x 4	216.1 lb	Ø
Curl barre	77.2 lb	x 8	95.9 lb	Ø
Soulevé de terre	286.6 lb	x 2	294.3 lb	Ø
Back Squat	198.4 lb	x 8	245.8 lb	Ø
Gainage	Ø	45s	Ø	Ø	Ø
Pompes	Ø	x 50	Ø	Ø	Ø

Photos

Poids de corps: 91kg

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Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date	Grade
Tractions supination	+ 33.1 lb	x 8	289.9 lb	il y a 6 ans
Dips	+ 33.1 lb	x 10	310.9 lb	il y a 6 ans
Développé assis aux haltères	66.1 lb	x 8	81.6 lb	il y a 6 ans
Développé couché	198.4 lb	x 4	216.1 lb	il y a 6 ans
Curl barre	77.2 lb	x 8	95.9 lb	il y a 6 ans
Soulevé de terre	286.6 lb	x 2	294.3 lb	il y a 6 ans
Back Squat	198.4 lb	x 8	245.8 lb	il y a 6 ans
Gainage	Ø	45s	Ø	il y a 6 ans	Ø
Pompes	Ø	x 50	Ø	il y a 6 ans	Ø

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date	Grade
Développé assis aux haltères	66.1 lb	x 8	81.6 lb	Ø	il y a 6 ans
Tractions supination	+ 33.1 lb	x 8	289.9 lb	Ø	il y a 6 ans
Soulevé de terre	286.6 lb	x 2	294.3 lb	Ø	il y a 6 ans
Back Squat	198.4 lb	x 8	245.8 lb	Ø	il y a 6 ans
Gainage	Ø	45s	Ø	Ø	il y a 6 ans	Ø
Pompes	Ø	x 50	Ø	Ø	il y a 6 ans	Ø
Dips	+ 33.1 lb	x 10	310.9 lb	Ø	il y a 6 ans
Curl barre	77.2 lb	x 8	95.9 lb	Ø	il y a 6 ans
Développé couché	198.4 lb	x 4	216.1 lb	Ø	il y a 6 ans