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Inscrit il y a 9 ansDescription de Napperabo :Napperabo n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.8
- Classement: Non classé
- PDC -6 - Age: 33ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Montrouge
- Amis: 0
- Popularité: 1410pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Napperabo il y a 9 ans:39.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 95 kg x 7 114 kg Ø Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg Ø Traction pronation + 30 kg x 5 112.5 kg Ø Dips + 38 kg x 7 129.5 kg Ø Back Squat 110 kg x 5 123.5 kg Ø Soulevé de terre 130 kg x 3 137.5 kg Ø Développé militaire 52 kg x 5 58.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 95 kg x 7 114 kg il y a 9 ans Développé couché 90 kg x 5 101 kg il y a 9 ans Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg il y a 9 ans Traction pronation + 30 kg x 5 112.5 kg il y a 9 ans Dips + 38 kg x 7 129.5 kg il y a 9 ans Back Squat 110 kg x 5 123.5 kg il y a 9 ans Soulevé de terre 130 kg x 3 137.5 kg il y a 9 ans Développé militaire 52 kg x 5 58.5 kg il y a 9 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 52 kg x 5 58.5 kg Ø il y a 9 ans Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 9 ans Rowing barre 95 kg x 7 114 kg Ø il y a 9 ans Traction pronation + 30 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 9 ans Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 9 ans Dips + 38 kg x 7 129.5 kg Ø il y a 9 ans Back Squat 110 kg x 5 123.5 kg Ø il y a 9 ans Soulevé de terre 130 kg x 3 137.5 kg Ø il y a 9 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1410pts Badges
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