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  • Negro
  • Description de Negro :
    Negro n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -15
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1298pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 12 86 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 90 kg x 8 111.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 25 kg x 5 28 kg il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 50 kg x 8 62 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 25 kg x 5 28 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Negro n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1298pts Badges
  • 29
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    3108
  • 841/8786 Classement général (afficher ):
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