Fermer X
Inscription
  • Nelkhael
  • Description de Nelkhael :
    Nelkhael n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 683pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 6 203.9 lb il y a 3 ans
    Développé couché haltères 48.5 lb x 12 69.4 lb il y a 3 ans
    Soulevé de terre 185.2 lb x 1 185.2 lb il y a 3 ans
    Rowing barre 81.6 lb x 12 116.8 lb il y a 3 ans
    Curl marteau 13.2 lb x 20 18.7 lb il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau 13.2 lb x 20 18.7 lb Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 185.2 lb x 1 185.2 lb Ø il y a 3 ans
    Rowing barre 81.6 lb x 12 116.8 lb Ø il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 6 203.9 lb Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 48.5 lb x 12 69.4 lb Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Nelkhael n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 683pts Badges
  • 8
    0
    1
    0
    1
    0
    0
    1
    0
    1315
  • 7182/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Nelkhael n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Nelkhael n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Nelkhael n'a encore effectué aucune mention like.