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Inscrit il y a 8 ansDescription de NemanjaKLOKOV :NemanjaKLOKOV n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 21.4
- Classement: Non classé
- PDC -20 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nantes
- Amis: 0
- Popularité: 1218pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: 192cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Souvent
- Alcool: De temps en temps
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NemanjaKLOKOV il y a 8 ans:21.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 16 117.5 kg Ø Soulevé de terre 125 kg x 1 125 kg Ø Curl barre 28 kg x 1 28 kg Ø Développé couché 60 kg x 1 60 kg Ø Rowing barre 60 kg x 1 60 kg Ø Back Squat 80 kg x 1 80 kg Ø Développé militaire 34 kg x 1 34 kg Ø Développé assis aux haltères 15 kg x 4 16 kg Ø Curl incliné 14 kg x 1 14 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 16 117.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 125 kg x 1 125 kg il y a 8 ans Curl barre 28 kg x 1 28 kg il y a 8 ans Développé couché 60 kg x 1 60 kg il y a 8 ans Rowing barre 60 kg x 1 60 kg il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 1 80 kg il y a 8 ans Développé militaire 34 kg x 1 34 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 15 kg x 4 16 kg il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 1 14 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 15 kg x 4 16 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 34 kg x 1 34 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 1 14 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 28 kg x 1 28 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 60 kg x 1 60 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 16 117.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 60 kg x 1 60 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 1 80 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 125 kg x 1 125 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
- 1218pts Badges
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