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  • NeoTN
  • Description de NeoTN :
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    Inscrit il y a 9 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 37ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Grenoble
    - Amis: 0
    - Popularité: 285pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 12 kg x 12 17 kg il y a 8 mois
    Développé couché 58 kg x 10 77 kg il y a 8 mois
    Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 9 mois
    Barre au front 22 kg x 10 29 kg il y a 8 mois
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 mois
    Gainage Ø 30s Ø il y a 9 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 22 kg x 10 29 kg +4.5kg il y a 8 mois
    Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché 58 kg x 10 77 kg Ø il y a 8 mois
    Curl incliné 12 kg x 12 17 kg +3kg il y a 8 mois
    Gainage Ø 30s Ø Ø il y a 9 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • NeoTN n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 285pts Badges
  • 14
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    NeoTN n'a pas encore posté de message sur le forum.
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